La diététique est une étape très importante et elle est indissociable de l’entrainement tout comme la récupération.

         Les programmes sont réalisés selon une récolte d’informations personnelles précises vous concernant.

         La diététique est pratiquement plus importante qu l’entrainement pour progresser.

         C’est la clef de votre réussite sportive.

         Chaque programme comprendra une description des repas journaliers avec la quantité en calories, protéines, glucides et lipides.

         Cependant ce ne sont que des conseils MAIS EN AUCUN CAS DES PRESCRITPIONS MEDICALES.

CONSEIL EN NUTRITION